Coaching – czym jest?
To forma pomocy inna niż poradnictwo czy terapia, choć dotyczyć może tych samych obszarów życia i typów problemów. Coach pracuje za pomocą pytań. Nie stawia diagnozy. Zachęca do sformułowania celów i opracowywania planu ich osiągnięcia. Skargi i marzenia „przerabiane są“ na cele i plany działań. Coach w rozmowie dba też o wsparcie motywacji i poziomu energii klienta. Nigdy nie daje rad, ani nie poucza.
Coaching to uwalnianie potencjału osoby i wsparcie jej w podejmowaniu wyzwań i realizacji marzeń za pomocą jej własnych talentów oraz posiadanych zasobów. Coach zadając pytania pomaga konstruktywnie spojrzeć na problem i odnaleźć dopasowane do indywidualności oraz osobistych priorytetów skuteczne strategie działania. Coaching pomaga uwolnić pełnię możliwości osobistych w odniesieniu do danego problemu.
Dla kogo?
Jeśli czujesz/czujecie, że Twój/Wasz problem lub wątpliwości wynikają z braku wiedzy psychologicznej/pedagogicznej, jeśli nie umiesz ocenić tego, co się dzieje z Tobą lub w Twojej rodzinie,wybierz konsultację/poradnictwo u specjalisty, który tę wiedzę ma.
Jeśli czujesz, że Ty lub Wasz związek potrzebuje psychoterapii, głębszej zmiany lub zaleczenia dawnych zranień, które przeszkadzają żyć – wybierz terapię. Opis oferowanej pomocy terapeutyczne znjadziesz tutaj.
Jeśli zaś:
- masz konkretny problem/dylemat/pragnienie/trudność w jakimś obszarze życia zawodowego lub osobistego
- nie chcesz rad, bo czujesz, że chcesz to zrobić „po swojemu“
- ale nie do końca jeszcze wiesz jak, lub/i wątpisz, czy starczy Ci samozaparcia – spróbuj coachingu.
Jak pracujemy?
Spotkania dotyczące danego problemu trwają od 3 do 8 sesji od 1 (indywidualne) do 1,5h (pary). Zazwyczaj jest to 3-6 sesji.
Do czego?
W tej chwili oferujemy:
- coaching rodzicielski (wyzwania/trudności wychowawcze) dla pojedynczych rodziców i par rodziców
- coaching rozwoju zawodowego (tzw. coaching kariery) i dla osób długo poszukujących zatrudnienia (tzw. job coaching).
- work-life balance coaching – coaching równowagi praca – dom
Od września 2014 planujemy poszerzenie oferty o coaching par w zakresie polepszania jakości związku.